comment utiliser l’huile essentielle d’estragon : propriétés, utilisations et contre-indications

Aujourd’hui, nous allons découvrir lahuile essentielle d’estragon et ses innombrables propriétés.

Connue en Europe depuis l’époque médiévale pour ses propriétés apéritives, digestives et antispasmodiques, l’huile d’estragon était également utilisée par les grands médecins arabes dans les mêmes années. On l’appelait « herbe du dragon », d’où dérive le nom latin dracunculus. En raison de ses propriétés sédatives, il était souvent utilisé pour améliorer le sommeil et contre l’épilepsie.

Découvrons plus en détail ses propriétés et comment l’utiliser pour profiter au mieux de ses bienfaits.

Qu’est-ce que l’huile essentielle d’estragon ?

Obtenu à partir deArtemisia dracunculusl’huile essentielle d’estragon est un tonique digestif. Il stimule l’appétit mais est également très efficace pour soulager divers troubles digestifs tels que colite et l’aérophagie. De plus, c’est un puissant antispasmodique, combat les allergies respiratoires, les douleurs rhumatismales et celles menstruelnévrite, crampes et spasmes tels que le hoquet.

Enfin, il est aussi souvent utilisé dans le domaine cosmétique aromathérapeutique.

A l’examen organoleptique, l’huile essentielle d’estragon se présente sous la forme d’un liquide de couleur variable allant de l’incolore au jaune clair, au parfum anisé-doux et vert-épicé.

Huile essentielle d’estragon : la plante

ll estragon (nom scientifique Artemisia dracunculus), est une plante originaire des steppes d’Asie centrale et au port buissonnant. Tel Armoise il existe plusieurs espèces, dont laarmoise (Artemisia vulgaire), L’Absinthe (Artemisia absinthe) et le génépi (Armoise génie).

Appartenant à la famille des Astéracées, il possède des tiges très ramifiées et des feuilles lisses et étroites. Ses fleurs sont de très petites têtes vert jaunâtre. C’est une plante herbacée vivace qui peut même atteindre 1,2 m de hauteur.

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Méthode d’extraction

Le processus d’extraction se fait par distillation à la vapeur des feuilles et des brindilles. Sur un hectare de culture, on obtient en moyenne 8 tonnes de plantes fraîches qui donnent 30 à 50 kg d’huile essentielle, soit un rendement d’environ 0,5 %.

Notes d’huile essentielle d’estragon

Assez forte et quelque peu âcre, l’odeur de l’huile essentielle d’estragon est très aromatique. Très semblable àanis et al fenouilest légèrement épicé.

Huile essentielle d’estragon : propriétés

Il existe de nombreuses propriétés de l’huile essentielle d’estragon. Voyons-les ci-dessous :

• il a des propriétés digestives et stomacales
• stimule l’appétit
• c’est un bon anti-inflammatoire
• combat les allergies respiratoires
• c’est antibactérien
• Détendez-vous
• c’est un excellent antispasmodique musculaire
• soulage les troubles menstruels
• c’est efficace contre le mal des transports

Analysons un peu plus précisément les propriétés précitées.

Digestif

Puissant digestif, il est capable d’apaiser les crampes abdominales, la colite et le gonflement. De plus, il agit également contre la fermentation intestinale.

Il est recommandé de prendre 1 goutte d’essence de citron et 1 goutte d’huile essentielle d’estragon sur un comprimé neutre, dans une cuillère d’huile d’olive, chéri ou sur un morceau de sucre. 3 fois par jour pendant 6 jours maximum.

Allergies à cause de l’huile d’estragon

Il possède également des propriétés anti-allergiques et antispasmodiques.

Diluez 5 gouttes d’huile essentielle d’estragon dans 5 gouttes d’huile végétale. Appliquer ensuite sur la poitrine, le plexus solaire et la colonne vertébrale jusqu’à 3 fois par jour. Éviter le contact visuel.

En cas de rhinite allergique, inhalez 4 gouttes d’huile essentielle d’estragon sur un mouchoir.

Douleurs musculaires

Ses propriétés antispasmodiques et analgésiques en font un puissant anti-inflammatoire. Calme la douleur et vous permet d’obtenir un soulagement immédiat. Idéal pour crampes et spasmes musculaires, contractures, sciatiquenévrite et arthrose.

Pour cela, diluez 20 gouttes d’huile essentielle d’estragon dans 50 ml de huile de millepertuis, ou macérat glycérique du même, et appliquer sur la zone douloureuse. Pour renforcer son effet, ajoutez 15 à 20 gouttes de huile essentielle de menthe poivrée tu détestes lavande.

Massez plusieurs fois par jour jusqu’à ce que la douleur disparaisse complètement.

Hoquet

Déposer 1 goutte pure d’huile essentielle d’estragon sous la langue au besoin. Les spasmes devraient disparaître après environ 5 minutes. Si le hoquet persiste, consultez votre médecin.

Huile essentielle d’estragon et aromathérapie

Grâce à son arôme d’absinthe, capable de lutter contre le stress, l’anxiété et la tension, cette huile essentielle agit comme un puissant thérapeutique dans le domaine de l’aromathérapie. En fait, il joue un effet relaxant et anxiolytique. Combattons-le stressL’anxiété et la nervosité.

Il vous permet également de trouver le calme et le sérénité mentale.

Enfin et surtout, il agit enfin aussi comme un aphrodisiaque doux.

Diffusée dans l’environnement, elle régule le système nerveux central, éloigne les insectes et parfume la maison.

Diluez 1 goutte d’huile essentielle pour chaque mètre carré de pièce à inonder. Les mêmes effets sont obtenus en utilisant bougies parfumées avec l’huile essentielle en question.

Huile essentielle et cosmétique d’estragon

En cosmétique, c’est une huile puissante capable d’agir sur la peau comme tonifiant et anti-cellulite. Il peut donc être utilisé pour la préparation de pommades tonifiantes à masser sur la peau.

Cellulite

Pour la préparation d’un bon anti-cellulite, une dilution à 1% de l’huile essentielle est recommandée huile d’avocat ou une autre huile végétale.

Ses effets contre la cellulite seraient presque miraculeux. En fait, l’huile essentielle d’estragon agit en favorisant la circulation dans la zone où elle est appliquée et en tonifiant en même temps la peau.

Huile essentielle d’estragon, ancien remède de grand-mère

En cas d’inhalation, il semblerait que ce soit un ancien remède suggéré par les grands-mères pour traiter le mal de voiture, de train et de mer.

Mettez simplement quelques gouttes de cette huile essentielle sur un mouchoir et respirez profondément. Cette technique est également très valable pour lutter contre les allergies au pollen.

Huile essentielle d’estragon : comment l’utiliser

Nous avons déjà expliqué de nombreuses suggestions en parlant des diverses propriétés, maintenant précisons un peu mieux comment l’huile essentielle d’estragon peut être utilisée.

• Usage interne: 1 ou 2 gouttes dans une cuillère à café de miel, ou avec un peu sirop d’agave tu détestes érable3 fois par jour pendant une semaine
• Usage externe: dilué à 20% dans une huile végétale
• Usage cosmétique: tonifiant et anti-cellulite, émulsionné à 1% dans de l’huile d’avocat ou autre huile végétale pour massage
• Diffusion environnementale: diluez 1 goutte d’huile essentielle pour chaque mètre carré de pièce à inonder

Où acheter l’huile essentielle d’estragon

L’huile essentielle d’estragon se trouve facilement en phytothérapie mais aussi en ligne, principalement sur le e-commerce Amazon où différentes marques et différents types sont disponibles. C’est un produit assez cher. En moyenne, le prix moyen pour 5 ml tourne autour de 13,00 euros.

Contre-indications

Il est important de se rappeler qu’une mauvaise utilisation des huiles essentielles peut être nocive. Il faut donc en faire un usage responsable et consulter un médecin avant d’en prendre à des fins thérapeutiques ou par voie orale.

Voici quelques précautions à garder à l’esprit.

Ne pas utiliser pendant la grossesse ou pendant l’allaitement. Ne pas administrer aux enfants de moins de 6 ans ou aux sujets allergiques à l’un des composants (par exemple le limonène). Pour les sujets asthmatiques, lors de la première utilisation, consulter au préalable un allergologue.

La prise orale ne doit pas être trop prolongée dans le temps.

Ne pas utiliser en cas de traitement médicamenteux anticoagulant en raison des pourcentages élevés de méthyl-cavicule qu’il contient.

S’il est appliqué pur sur la peau, il peut être irritant. Il est donc conseillé de l’appliquer dilué dans de l’huile végétale. Dans tous les cas, il est recommandé de tester l’huile essentielle avant utilisation en appliquant deux gouttes dans le pli du coude et en attendant au moins 24 heures pour s’assurer qu’aucune réaction allergique ne se produise.

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